Osobní péče

Někdy je pro člověka náročné pochopit své tělo. To se v průběhu života mění v souladu s tím, jakými obdobími si procházíme, kolik péče mu věnujeme a obecně podle toho jak žijeme. 

Občas se na něm ukáží různé dysbalance, někdy je potřeba vykompenzovat dlouhodobý stav třeba po operaci či porodu, jindy řešíme jen nevhodné pohybové stereotypy. 

Lektorka s vámi vždy udělá konzultaci, diagnostiku a následně navrhne sérii individuálních cvičebních lekcí, během kterých pochopíte, jak s tělem pracovat.

Individuální lekce si můžete rezervovat u těchto lektorek:

Veronika Šilerová, tel. 731 109 115 – jóga a strukturální práce s tělem
Dagmar Vránová, tel. 774 273 057 – pilates, osobní trénink, výživové poradenství
Šárka Šubrtová, tel. 731 190 000 – jóga
Veronika Beránková, tel. 603 178 809 – jóga
Marcela Vacková, tel. 739 032 320 – jóga