Jóga pro děti 4-7 let, PODZIMNÍ MINI KURZY

Na podzim proběhnou dva MINI KURZY Jógy pro děti ve věku 4-7 let.

Každý mini kurz má 5 lekcí, které na sebe navazují – lektorka je připravuje tematicky a i dovednosti se postupně rozšiřují.

Svoji ratolest nyní přihlásíte do celého mini kurzu kliknutím na odkaz nebo v rezervačním systému najdete datum začátku kurzu a následně se přihlásíte.

Přihlašujete pod svým „dospěláckým“ profilem, pouze uvedete jméno dítěte.

Cvičení jógy rozvíjí dětský svět, především fantazii, zlepšuje paměť, koncentraci, rovnováhu, protahuje a zároveň posiluje tělo. Na lekcích se dětí učí ohleduplnosti a přizpůsobivosti v kolektivu. Cvičení jógy je pro ně především zábava, na lekcích se seznamují s různými pomůckami a učí se orientaci v prostoru. Vždy zařazujeme básničky, písničky nebo pohádky.

Cvičíme v pohodlném oblečení, v ponožkách nebo naboso. Před lekcí doporučujeme pouze lehčí svačinku. S sebou si děti nosí podložku a lahev na pití.